Salinas Box
Forging Fitness

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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

Rubén Salinas
agecontasesores

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

WOD
Prep. Física
Halterofilia
Gimnásticos

HORARIO DICIEMBRE

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo
07:00
WOD
WOD
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WOD
WOD
08:00
Halterofilia
Gimnásticos
Halterofilia
Gimnásticos
Halterofilia
WOD
09:00
WOD
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10:00
Gimnásticos
Halterofilia
Gimnásticos
Halterofilia
Gimnásticos
WOD
11:00
WOD
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12:00
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13:00
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16:00
WOD
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17:00
Halterofilia
Gimnásticos
Halterofilia
Gimnásticos
Halterofilia
18:00
WOD
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19:00
WOD
WOD
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WOD
20:00
WOD
WOD
20:30
Prep. Física
Prep. Física
Prep. Física
21:00
Prep. Física
WOD
Prep. Física
WOD
WOD
22:00
WOD
WOD
WOD
WOD
WOD

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

3 SESIONES A LA SEMANA
40,00 €/mes
Open Box: Ilimitado
WOD, Halterofilia , Gimnásticos : 3/Semana
110,00 € (3 meses)
200,00 € (6 meses)
360,00 € (año)
4 SESIONES A LA SEMANA
50,00 €/mes
Open Box: Ilimitado
WOD, Halterofilia , Gimnásticos : 4/Semana
140,00 € (3 meses)
260,00 € (6 meses)
480,00 € (año)
5 SESIONES A LA SEMANA
60,00 €/mes
Open Box: Ilimitado
WOD, Halterofilia , Gimnásticos : 5/Semana
170,00 € (3 meses)
320,00 € (6 meses)
600,00 € (año)
FULL SESIONES
90,00 €/mes
WOD, Open Box, Halterofilia , Gimnásticos : Ilimitado
260,00 € (3 meses)
500,00 € (6 meses)
960,00 € (año)
Prep. Física
100,00 €/mes
Prep. Física: Ilimitado
290,00 € (3 meses)
560,00 € (6 meses)
1.080,00 € (año)
Bonos
Drop In: 8,00 €
Bono 10: 40,00 €
Bono 15: 50,00 €
E. Personal: 30,00 €

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